神田明神健康奉納フェス
レポートが遅れてしまいましたが、先日の神田明神での健康奉納フェス楽しかったです。
結構直前まで何しようか悩んだんですが、この運動をするとしたらここが硬い人はできない、あの運動をするとしたらここが硬い人はできない。。
など色々考えてた時に
あっそっか！そのあたりほぐせばいいのか！
と思って今回は2つの筋肉をテーマに行なわせていただきましたね。
40人くらいいらしていただき、みんなでのトレーニング楽しかったですね！笑
それと同時にここから色々と自主企画で色々とやっていきたいなと思いましたね。
レベルを分けて
初心者向け
中級者向け
を4週間に分けてやったり、
ストレッチや筋膜リリースの方法を教えるレッスンがあったり。。。
今色々と案が出てきているので、それらをまとめて形にしようかなと思ってます。
まぁまずは東名阪が落ち着くまでお待ちください。わら
7月頃から出来たらなぁーと思っています！
また、パーソナルトレーニングの受付も始めました。
早速2名様からご連絡いただきました。
気になる方ぜひ僕のInstagramのメールからメッセージください。
その人に合わせたトレーニングを提供する事がパーソナルトレーニングの醍醐味でもあると思うので、細かく体を見させていただきますので今後のトレーニングを構成するうえでかなり為になるかと思います。
まぁ長々と書きましたが、これは僕のファーストステップだったと思います。
昔からそうですが、好きな分野を学ぶのは好きだし、それを人に教えるのも好き。
この知識が少しでも皆様の役に立てばと思います。
【エニタイム フィットネス秋葉原店パーソナルトレーニング】
エニタイムフィットネス秋葉原店で筋肥大、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善などのパーソナルトレーナーしています。
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こちらの予約は土日を中心に行っていますので、休日にトレーニングはいかがでしょうか？
面倒なジムの会員登録など不要なので、誰でも気軽に受けられますよ
ブログ以外にもYouTube , Twitter, Instagramもやっているのでフォローお願いしマッチョ
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過去のワンマンLIVE
2017年11月21日 赤坂BLITZ
2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo
2019年6月2～10日 東名阪ツアー
2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO
2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪
NEXT LIVE
2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ＠下北沢SHELLTER
2020年2月29日 超回復ツアーファイナル＠LIQUID ROOM
皆さんからの常にコメントお待ちしております！
以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでした
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