夏を待ちきれなくて♪
いきなり、TUBEの歌のタイトルですいません
(しかも、若者は分からない⁉︎)
(しかも、若者は分からない⁉︎)すっかり暑くなってきましたね。
昔ほどでなくなったとは言え、汗かきな私は、動くとすぐにTシャツがぐっしょりしてきます
(MAX時期は、一度の練習でTシャツ4回着替えてました（笑）)
夏が近づいているんだなー
洗濯物が増えていく度、夏の訪れを感じます（笑）
さて、夏本番に向けて、
カラダをしぼりたい！！
という方も多いのではないでしょうか？
特に、じょーし！
みんなで楽しく汗かいて、カラダもココロも、スッキリ しませんか？
横浜では、
火・金 19時30分〜
土・日・祝 12時30分〜
レディースクラス やってます！
ちなみに、昨日のクラスはこんな感じ！
ナイスフレッシュ！！
最近、入会されたばかりの会員さんもたくさん参加してくれてます^ ^
レディースクラスの参加条件は、
女子である。
これだけです（笑）
体力に自信がなくても、
痛いのが嫌いでも、
全然、大丈夫です！
横浜の火曜については、
とりあえず、目標は、楽しむ！です。
笑いながら運動するとエネルギー消費しますよ！
責任持って？私が、笑いをお届けします(￣^￣)ゞ
みなさん、ふるって参加ください！
お待ちしてま〜す♪
横浜支部 火曜レディースクラス担当
神戸
コメント （0件）
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする