こばラストday

遂に、今日はハマのマイトガイこと小林準インストラクター、横浜ラスト勤務の日でした!


たくさんの会員さんがこばに会いにジムに来てくれました

中には練習は出来ないんだけど

挨拶にきたー! なんて会員さんも。

こばは幸せものですね


寂しさや切なさが入り混じりながらも

最後のこばとの練習に

みなさん期待と楽しみでワクワクしているように見えました!


満員御礼状態でこばクラスがスタート!


ぎゅうぎゅうです(笑)




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みんなでアップして、筋トレです!


そして、今日は、最後だからみんなのミットをこばインストが持ちます!

ミットをやってない間はペアトレ!




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みなさん、ラストこばミット楽しんでいました!


そして最後は、追い込みのインターバルトレーニング!




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素早く前後ろにジャンプ移動するんですが…

画が地味なのにみなさんキツそうでした(笑)


最後は、汗と笑顔に溢れてクラス終了!

ラストクラス、盛り上がりましたね




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いい笑顔、いい写真です!


そして、番外編?


猛者たちがこばミットをご所望だったのでクラスが終わってもこばの前には列が途切れません(笑)




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さん編



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AB編



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水曜日の使者編


最近、↑見てない画でしたがやっぱり最後の最後は〆てくれました!


みなさん、お疲れ様でした

そして、ありがとうございました!


そして、そして、


こばインスト、本当にお疲れ様でした!

新しい門出を笑顔で送りだすつもりでしたが無理でした


いままでありがとう!!


新天地でも頑張ってくださいね


横浜支部 カンベ



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