今日の横浜。
こんにちは。
横浜支部 盛り上げ番長、かんべです！
↑横浜のインスタみてくれた人いますか？
さて、今日は、ゲストが沢山！！
百合ヶ丘から3名の方が横浜に来てくださいました！
ようこそ、横浜へ！！
ということで、いつもにも増して、賑やかに、盛り上がりました！
通常のグループレッスンでは、みんなでコンビネーションの確認をした後、
ミドルキックをテーマに、
色んなタイプのミドルキックを練習しました。
ミドルキック。
最初に覚える(少なくても私が誰かに教えるときは)キックですよね。
ただ、普通のミドルだけじゃなくて、色んなバリエーションがあるんです！
詳しくは秘密
ですが、
奥深いし、難しい！！
でも、習得できれば確実に攻撃の幅が広がると思います！
テクニックな部分が弱めの私はなかなかハードルが高かったですが勉強になりました。
百合ヶ丘のみなさんもぜひ百合ヶ丘で使ってくださいね！
その他、パンチを避けながらパンチを撃つ練習などテクニカルな練習多目でした。
地味に地獄の3分プランクもやったりしてます(笑)
みなさん、ナイスファイト
グループレッスンの後のライトスパークラスにもそのままみなさんお付き合いいただき盛り上がりました！
こうやって違う支部同士、交流するのっていいですよね
いつもと違うインストラクター、いつもと違う相手と練習すると新しい発見があるかもしれませんし、
何より友だち(蹴り友、殴り友)が増えますよー
ちなみに、定期的に練習交流会を行っていますので、興味がある方はそちらにもぜひ参加してみてください
今日は、みなさん、ありがとうございました！
また、お待ちしてます！
お疲れ様でした
横浜支部
かんべ
#RIKIX #横浜 #百合ヶ丘 #キックボクシング#キックボクサー #フィットネス #交流 #蹴り友 #殴り友 #キックの輪
