横浜店 ダイエットヨガクラス始まります

横浜店にていよいよ今週木曜日19:00〜(60分間)ダイエットヨガクラスがスタートしますemotions_dlg.eps_face_003

 

担当してくださるのは全米ヨガアライアンス200・500を取得されている田中まゆ先生です! 

 

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汗を流した後は体が柔らかくなりやすいと言われています。パンチとキックのミット打ちで汗を流した後はヨガで心と身体の調整をしてみてはいかがでしょうか?emotions_dlg.eps_emoji_014

柔軟性が上がれば怪我や腰痛の予防にも繋がります。

 

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皆様のご参加お待ちしてます!!

体験、見学も随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせくださ〜いemotions_dlg.eps_face_002

 

 RIKIX横浜店

 

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