ダイエット成功しました
ごきげんよう、林檎蜜紀です。
先週まで、ずっとハードスケジュールで現場続きで食生活が乱れたり、お稽古で寝る時間が減ってしまったりして当社比太ってしまって凄くかなしかったのでダイエットしました！
※ダイエットの仕方は人それぞれ！
なのでアドバイスはしないし、私もアドバイスを求めていません！（＾∇＾）※
職業柄会食はあるのですが、それ以外は基本的には野菜中心＋食べる量も減らす＋美容整体で本日やっと元の体重（むしろマイナス）まで戻った（ ; ; ）
あぁ、よかった〜。。
ふとっている時は基本胃が大きくなってるので、絶食し始めの最初の二日間位が本当につらい…
人前にたつお仕事をしているので、
見た目の管理や体調には気をつけたいですね！
ちょっと夏に向けて自炊に芽生えたので
、野菜をしゅっしゅって切ってみたくて
これを買ってみました。
包丁とかはおうちに置けないので、
これで何かを切ってみるぞ！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ではではみなさま今日もお疲れ様でした
みつき
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