内股О脚の矯正
アンアンに掲載された僕のエクササイズは試されましたか？
本の売れ行きが凄くて、在庫切れが発生しているらしく、まだ手にされていない方も多いかも知れません。
マガジンハウスさんの中でも見本誌が欠品になるほどの人気のようです。
本当に簡単で高い即効性があるので是非お試しを。
ところで、皆さんは、ご自分の足の状態はチェックされましたか？
つねづね話していることですが、現代女性に圧倒的に多い内股О脚ですが
皆さんは、ご自分の脚のチェックはされましたか？
簡単なチェックを書いておきますね。
簡単にチェック出来るのは、靴のかかとの外側の減り。
外側が減っていれば大体は内股О脚ですよ。
歩いている時に、つま先が内側に向いていないかも要注意。
ほんのちょｔっとした体のくせが歪みにつながります。
ご用心ご用心。
歩くときは出来るだけ大股で早く歩くと悪いくせが改善されていきます。
是非お試しを。
