久しぶりに身体がガタガタです。
最近のわたし。
ひと月ちょっと前に尿管結石になってから
体調管理に気を遣い、大好きなラーメンを断ち、
食事のバランスに気を配ったおかげで
勝手に体重が落ちてきました。
さらに、新しく考えた骨盤の矯正が
物凄く力を使うおかげで、全身パワーアップ。
上半身がガッチリ。夏ボディー仕上がりました。
そんなこんなで身体も軽くなり、調子が良かったのに
３日目に、お付き合いを頂いている、ご長老の方々と
久しぶりに会食をしました。
７３歳、８３歳、８９歳とかなり高齢な方々なのですが
この人たちがすご過ぎ。
和食屋さんでの会食が３時間。
その間に一人当たり生ビールの大ジョッキ数杯と、一升半の日本酒をゴクリ。
いやー、ごちそう様と足元も乱れずにスタスタとお帰りになりました。
食事中、僕はウーロン茶。固い椅子に座り、終わりをひたすら待つのみ。
こういう時、飲まないって辛いですよね。
僕は普段、仕事が終わると、すぐに帰って身体を休めるのが習慣なのですが
これが出来なかった。
おかげで身体のバランスがガタガタ。
明日は久しぶりの休み。
たぶん動かない。
