ダイエット番外編
先回、ダイエットについて述べましたが
実は僕もダイエットをしています。と言うか、
していましたに なりつつありますが。
僕は、中学３年になった時に１８３㎝で１１０㎏でした。
その後、増減は繰り返しましたが、常に体重は３ケタをキープ。
身体の重さや不具合を感じることもなく今に至りました。
ただ、いい年になり、老後を考えて(笑)
去年からダイエットを実行。
お正月からスタートしました。
スタート時の体重は１２０㎏
これを３年計画で落とす計画です。
去年のお正月から６月までに１５キロの減量。
そして、夏を過ごして
冬の間に５㎏の戻り。
今年の正月から減量。
６月までに１００㎏にする。
無理のないスローダイエットです。
そして、４月には１０４㎏に。
きわめて順調でした。
が、
落とし穴
コンビニのソフトにハマり過ぎた。
なんだかんだで１日に５個は食べまくり、
とうとう、１０８㎏までリバウンド。
このままではスタート時の体重になって」しまう。
デブのまま夏を迎えたくないし。
アイス止めようと思いながらも冷蔵庫には
大量のアイスが。
