最近のご飯
まだ今年は2か月以上残っているのですが
僕の今年は、もう終わり。
ただし、ダイエットに関してですが。
僕のダイエットは1月から始まり、
5月には修了。
その間に、目標体重をゲット。
そして、夏用の身体を作って 海。
秋から食べ始めて、冬はクマさんのようになる。
だいたいこんな感じで送っているのですが
今年は 失敗。
そう、ソフトクリームにハマったせいです。
最近やっと落ち着いて来ましたが、
いやー食べた。
セブンイレブン高円寺店のソフトクリームの販売数の
1割は食べたのでは。 と言うくらい食べたー。
先日報告しました僕の膝のケアーですが、
その後の経過が良くて、来年には多分出版になります。
そのために更に良くするのに体重を落として、膝の負担を
軽くしなければいけないので、今回はがんばらないと。
などと思いながら、昨日振り返ったら
4日前はホルモン。
3日前はステーキ [700グラム)
2日前は豚カツ。
昨日はがっつりイタリアン。
やばいー。