頭痛行きましょか

投稿日：2014.11.02｜カテゴリー：日記

昨日は緊急を要するお客様の為に、休憩返上で頑張って

休憩も昼食も取らずに閉店までノンストップ。

お陰で閉店後は自分が整体を受けて、帰ったらバタンキュー。

なんだかんだ言っても、私、結構な年なので。

て、言うか、多分誰でもへばるかな。

睡眠たっぷりでっ今朝は元気いっぱいです。

先日、紹介した頭痛解消は試されましたか？

ストレスの多い現代社会では、

頭蓋骨の膨張から来る頭痛が意外と多いです。

頭もクリアーになるので、是非お試しください。

今日は首の捩れから来る頭痛。

僕の矯正を受けた方はご存知かも！

病院のリハビリなどでも使われている

簡単で効果の高いエクササイズです。

頭を真っ直ぐにして前、横、後ろの3方向から

7秒間頭と手で押し合うだけ。

捩れが取れて、首の緊張から来る頭痛が解消します。

また、血流とリンパの流れが改善して

むくみの解消と美肌効果も！

出来れば1時間に1回してくださいね。