マッサージ機を使う小顔実践編
以前ご紹介したマッサージ機を使う小顔！
実践編ですよー。
市販のマッサージ機。3000円くらいです。
これを
ほお骨の外側から内側に当てます。
痛い場合はタオルを挟むといいですよ。
そして
アゴの筋肉に当てます。
軽く口を開いて下さいませ。
首に当ててリンパを流します。
下に向かって流しましょう。
一番下まで。
広い範囲で。
脇の下を流します。
こちらも下までしっかりと。
リンパが流れきりますよ。
そうすると小顔効果以外に女性ホルモンが
たくさん分泌されてさらに魅力的に。
全部で10分ほどのエクササイズ。
コロコロやハンドマッサージとは
比べものにならない効果です。
是非お試しを。
