自律神経を操つって冷えを治す！
この前に書いた低気圧からの頭痛ですが、お客様から大変に喜ばれました。
頭痛の原因の一つに気圧が影響をしていたなんて！
われわれ人類も地球の構成物。
自然の影響をしっかりと受けています。
そして、今日のお題！
ほとんどは、役に立たないものばかりですが、（笑）
時々キラリと光る情報に出会えます。
番組名は忘れましたが、素晴らしい情報があったのでご紹介しますね！
それは、手足の冷えを自律神経を操作して改善させるものでした。
手や足の末端は、どうしても血行が悪くなりがちで、ほとんどの方は冷えています。
本来は手足が冷えれば、自律神経が働き、血流を増やして暖めるのですが、
現代人は自律神経が正常に機能していなくて、冷えを解消出来ないんですね。
そこで
自律神経を操作して手足をヌクヌクさせちゃう！
イスに腰掛けて、左右の太ももの上に、それぞれ手のひらを置きます。
1分くらいで手のひらが暖かくなって来ます。
実は、太ももって意外と暖かいんです。
そこに手のひらを置くと太ももから熱が伝導されるんです。
次に右手が暖かくなるとイメージします。
しばらく経って右手が暖かくなって来たら
次に左手が暖かくなるとイメージします。
その次は右足・左足と行います。
5分ほどで手足が暖かくなって来ます。
ちょっとしたきっかけで、自律神経がコントロールされたんですね。
これを毎日続けることで手足の冷えが改善されて行きます。
すごいですねー！
こんな貴重な情報に出会えるからテレビってスゴい！
