血流！
産まれて初めて病気で入院しています。
とは言っても、体調に変調が出ている訳ではなくて、元気いっぱいです！
仕事の時は１日に2回は行っているセブンイレブンが病院の下にもあります。
でも、エレベーターも混んでいるし、良い機会なので水しか買っていません！
これはキセキかも〜！
そして、せっかくの環境に身を置いたからにはと
ダイエット〜！！！
してます。
ついでに スクワットとドローインの腹筋・そして上半身のセルフ筋トレ！
一日に何回も測る血糖値測定のお陰で自然と糖質制限もしています。
お陰さまで順調に絞れてますよ！
今度、僕と会った時に
（ウワーッ！ こんなに痩せちゃって）などと思わなくて大丈夫ですよ。
そう言えば
今朝の採血の時に、上手く採血が出来なかったんです。
寝起きって本当に血流が悪いんですね。
ちゃんとハリを刺しているのに血が抜けない〜！
夜の間に血が濃くなっていて、血流が悪くなっている。
こんなに露骨に見せられたら、さすがに意識します！
採血を後回しにしてもらって、
ミネラルウォーターガブガブと！
次にスクワット中心の軽い筋トレ！
そして、シャワーに入ってと！
３０分後に改めて採血しました！
うん、スムーズに出ます！
こんなに違うんだなー！
改めて考えさせられました。
今回の様な機会がなかったら、ここまで自分と向かい合う事はなかったかも。
病気になったのは辛いけど、それ以上の収穫が得られたかも知れません！
そして、
これだけのダイエットのお陰で
サーチュイン遺伝子がフル稼動！
免疫力全開にするぞー！
