週刊新潮2月20日号
今度は腰と膝を良くするメソッドを紹介しています。
なんか部数が伸びるそうで不定期に掲載をすることになりました。
ありがたいっすー！
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毎日、鼻と腰の体操をしています。週刊新潮2月20日号に出ていた腰痛体操を知人に教えようと思ったのですが、ブログには4ページのうち前半の2ページしか載っていません。雑誌が手に入らないので、ぜひブログに後半の2ページを載せてください！