別冊週刊新潮！
ここ最近ぬくぬくと暖かくて
春がそこまでと思っていたら
やっぱり寒くなりましたね。
季節の変化する時期は体調が崩れやすくなります。
特に気温が上がってくると皮膚が緩みます
こんな時冷えると寒さが身体の奥に入ってきて体調が崩れやすくなるんです。
この時期気温に注意して首と脚はしっかりと保温をして下さい！
ここでお知らせが！
別冊週刊新潮出ています！
タイトルは長生きの「生活習慣」バイブル
さまざまな健康法を真面目な視点で紹介しています。
だいたい健康系の雑誌なんてスピリチュアルに振ったり
サプリを買わせるためのタイアップ記事になってたりしますが、
新潮は極めて真面目に作られています。
この中に僕の去年の連載から厳選した事故矯正を紹介しました。
何と巻頭３３ページです！
読みごたえありますよー！
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