ご報告!
やっと落ち着いて来ました。
その間に色々なメディアに取り上げて頂いていたのですが
ご報告が出来ずにいました。
今回は頑張ってブログを書きますね。
まず、
不定期連載をしている「週刊新潮」に簡単なストレッチで腰痛を予防するメソッドを紹介しています。
簡単な膝のケアーも出ていますよ。
今月号の 「ゆほびか」掲載されています。
7月に出る新書の「頭蓋骨リフト」の紹介を兼ねた
脳を休めて認知症を予防する新しいメソッドです。
整形外科医の長田先生のコメントも頂いています。
ちなみに、
「ゆほびか」の次号から僕の連載が始まる予定です。
最初は膝の徹底ケアーになります。
僕は中学時代に柔道で膝を痛めて10年前には膝の軟骨がない変形性膝関節症の末期になりました。
その状態を自分で考案したセルフケアで克服して
今も普通に生活が出来ています。
おそらく日本で一番膝を熟知していると思います。
なんせ自分で体験していますからね。(笑)
僕の膝です。
片方の膝の骨の隙間がありません。
これでも普通に生活が出来ています。
これからも身体に役立つ情報を発信して行きます。
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