ろっかん式矯正理論！その４！
多くの人が悩む腰痛！
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腰に痛みが出ますよね。
皆さん腰のマッサージをしたり、湿布をしたり。
あげくは病院で病名がついて何らかの治療をしたり。
でもね、実は腰痛の原因の９割はお尻の筋肉の緊張なんです。
悪い生活習慣でお尻の筋肉が凝って、お尻を包んでいる筋膜が縮んで仙骨と腸骨の位置がズレます。
このズレが仙腸関節をズラして、ズレの上にあるお尻の筋肉が緊張するんです。
その緊張が腰に出ているんです。
だから腰が痛いからと言って、いくら腰を手当てしても解決にはならないんですよね！
一番簡単なのは お尻を揉むこと！
上の図の赤い場所！
仙腸関節が一番詰まっている所です。
ここを揉みこむと ほとんどの腰痛は楽になります。
また、骨盤のズレも取れて お尻周りもスッキリして来ます。
是非おためしを！
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背骨の歪みで腰痛が治るとは！
僕は骨盤の歪みが背骨を歪めて腰痛を引き起こすと思っていたのですが！（笑）
これだけで良くなるなら最高ですね！
なるほど〜
さっそく試しに行かないと！
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