お久しぶりです！！
気がついたら2ヶ月もブログをお休みしていました_φ(･_･ごめんなさいm(_ _)m
今日からブログを再開しますので皆さん、よろしくお願いします♪
最近のマイブームは【ダイエット】です。
まずは食のダイエット！！
サラダチキンをよく食べてます♪
ドレッシングを変えたり、鶏胸肉の味を変えたりして食事制限も楽しんでいます^_^
ハーブソルトで漬け込んだサラダチキン、美味しかったです♪
いろいろな作り方があると思いますが、保存袋に入れて１日味を染み込ませた作り方だとしっとり具合も違う気がしました！
オススメです♪
家にいる時間が長くなると運動不足になったり家にあるお菓子を食べたりと、体重が増えがちですが、アナウンサーとして見た目にも引き続き気をつかって生活したいなと思いました^_^
ただ、アラフォーなのでなかなか痩せないから辛い。。と言いたくなる時も(´･_･`)
皆さんの応援が原動力です！これからもよろしくお願いします^_^
フリーアナウンサー 菊池 良子
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