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美木良介ロングブレス公式サイト

ロングブレススタジオ

北海道・千歳・久保田農園からの贈り物

もう、7,8年前になりますか・・・。ドラマの撮影で小樽に行った時、古谷一行さんに誘われて、共通の知人のいる札幌に行きました。そしてその方が、久保田農園を紹介してくださり、取れたて野菜でバーベキューをして、もう美味しくて楽しくて、素敵な思い出になっています。その久保田農園から、毎年この季節になると、取れたての野菜が送られてきます。今日、どっさりと届きました。今テレビでも話題の、白い生で食べられるとうもろこし。茄子。そして、これもきっと茄子だろうと思うが、何だろうと思ってしまう、今まで見たこともない、きゅうりの形の白い茄子。じゃがいも。そして、さつまいものようなじゃがいも。大きなしし唐。かぼちゃ。色とりどりのパプリカ。そしてまた、色とりどりの小さなトマト。妻も娘も、もちろん私も大喜び 久保田さん、いつもいつも、有難うございます そして、久保田さんの旦那様から、もうひとつ嬉しい報せが・・・ 『ロングブレスダイエット』のDVDを買って下さっていたそうなのですが、この『ロングブレス』で、なんと、ウェストが8センチ、締まったそうです みなさん、『ロングブレス』は、体脂肪、内臓脂肪の減少はもちろん、小顔、くびれ、美脚が、自分でデザイン出来るエクササイズです。食事を減らして痩せても、筋肉から落ちてしまうので、必ずリバウンドしてしまいます。『ロングブレス』で、締まった身体を作ってしまえば、リバウンドしない、健康で美しい身体が手に入ります。ダイエットの方は、『ロングブレスダイエット』DVDのエクササイズを、そのままやってもらえれば、効果は約束します。腰痛の方は、基本の『ロングブレス』とエクササイズ、そして、ロングブレスの腰回し、ロングブレスウォーキングを取り入れて、やってください。1 呼吸の強さ 2 姿勢  3締める意識  この三つのことを、頭において、頑張って下さい。あきらめないことが、美しい、健康な身体を作ります。みなさん、頑張りましょう        良介
 

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