昨日は日曜柔術で
まだ皆様体が細く力がないので効率の良い筋肉をつけるトレーニングの仕方をおしえました。【私は全米ナショナルパーソナルトレーニング資格を保持してます】
一人が学校の部活のバスケで足が痛いとの事ですぐに治療してあげました。踵がつけて歩くことができませんでしたが、「あっ、痛くない。っ」と驚ろいていました
一人が突き指をしてしまい、適切なアイシング&テーピングを巻いてトレーニングしてました。【柔道整復師資格保持、現在鍼灸師修行中】
柔術の技も上からの決め技、抑えかたをおしえました。
指導者実績
【世界アブダビコンバット無差別級2位、、世界アブダビコンバット77キロ級3位.MMA元タイトル保持者、ブラジリアン柔術黒帯、柔道3段】
皆様是非とも、マッハ柔術クラス入門ください
巣鴨柔術クラスを開設しようと思います。巣鴨柔術クラス
月曜日p8時〜10時
土曜日p8時〜10時
日曜日p8時〜10時
週3回8000円+税
巣鴨柔術クラスに限り入会金無料、2ヶ月間月謝無料 柔術着プレゼント
全クラス参加10800円