ケトルベル講習会
【開催日時】
2018年4月30日(月曜日)15時から18時
【開催場所】
総合格闘技 マッハ道場:巣鴨支部
〒 170-0002 東京都豊島区巣鴨1-24-8
http://www.machdojo.com/dojo/mach_sugamo
▲施設使用心得
1:シャワーは、今回はご使用になれません。
ご了承ください。
2:自動車にてお越しの方は
近隣のコインパーキングをお使いください。
3:近隣の公共交通機関環境が充実している施設です。
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【内容】
180分
※途中で休憩時間を作ります。
≪座学≫:20分間
・ケトルベル:物体そのものの謎をひも解く
・ハードスタイルとは、格闘技そのものであるということ!
など
≪実践・実技≫:160分間
・強さを求める時の身体能力アップ手順
・毎日、何をおこなうか?
・組み合わせと単独使用
●ポスチュアー
●デッドリフト
●スィング
●ゴブレットスクワット
など
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【講師】
小野卓弥
◎資格
・Strong First認定SFG Level1インストラクター
(日本在住の日本人認定者は5名)
・柔道整復師(外傷専門おの整骨院 院長)
【経歴】
・柔道4段(元国体強化選手)
・一騎討ち(須藤元気主催格闘技イベント)審判員
・サンボ(ロシア国技・格闘技)元国際大会日本代表
・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ
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【料金】
●11,000円
※※ご参加者様の年齢が
18歳以下の場合
●9,000円
いずれも税込
●キャンセルポリシー
参加料金お振込後は、ご返金致しかねます。
ご了承ください。
※ご参加者様の年齢は
小学校5年生以上とさせていただきます。
【定員】
25名(先着順)
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【お申し込み先】
●このイベントページで、「ご参加」をクリックした後に
ono-seikotsuin@nifty.com(小野卓弥)
こちらまで
『マッハ道場にて、参加希望』
と、ご連絡くださいませ。
折り返して返信いたします。
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など
格闘技に生かす!
格闘技が強くなる!
ここに絞った内容を提供いたします。
https://www.facebook.com/events/148278216005273/