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夜型生活から朝型生活へ

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私は今、38歳ですが、段々、朝型生活になってきています。

18歳から、同棲してた頃は、夜型生活だったので、お相手の飲んでいる『睡眠導入剤』を半分飲まされて寝かし付けられる程、夜元気でした(笑)

それが、今では夜明けと共に起きてます。

これは果たして健康的なのか・・・。

コメント (2件)

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  1. 健康であればいいと思います。

  2. 朝型の基準は何時からか分かりませんが、
    一般的なサラリーマンや主婦の活動する時間帯はスゴく健全的だと思います。
    朝昼夜の空気、気温、匂い等の何気ない変化、季節の変わり目を感じるのは
    生きている実感を感じると自分は思いますね。


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紫艶(しえん)

紫艶(しえん)
所属事務所:アンドエム
生年月日:1978年1月17日
出身地:兵庫県尼崎市

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