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ルーチェで食べた

体重が結構落ちたので昨日は






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パスタやでー



全部食べる勇気はなかったけど笑



最後はレモン2個入りのジンジャエール





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多分こんなうまい飲み物みなさん飲んだことないでしょー笑




さっ。今日で練習もラストやで



今回はたるんだ身体をかなり1から

鍛え直しました


ボクシングスタイルも変えて


自分の出来上がりが楽しみです


今日が1番辛い最後の水抜き



頑張ってきまーす



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これが島村メソッドだ笑‼️




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最後頑張ってきまーす

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島村国伸(プロボクサースーパーライト級)プロフィール

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島村国伸(しまむらくにのぶ)
所属事務所:ワタナベジム
身長・体重:178cm 78kg〜63.5kg
血液型:O型

ボクサーです。普段は太っているので本当のボクサーではないと思ってます。 宜しく御願いしますプロフィール詳細 »

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