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クリーミーアボカドサルサスープ

無類のサルサ好きのわたし。

 

 

あったかアボカドスープの上に添えてみました。

 

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先日こちらでご紹介した、ベジストック(お野菜を切っている時に余ったものを煮込んでスープにしておくもの。)がスープには使えます。

 

 

これのベジストックに熟したアボカドを入れて、バーミックス、ミキサー等で混ぜたら塩胡椒で味付けをしてアボカドスープの出来上がり!

 

 

私はアボカドだけ先にフードプロセッサーでクリーミーにしておいて、ベジストックに合わせました。

 

あらかじめ作っておいたサルサ(角切りにしたトマト、アボカド、塩胡椒を強めにして、ライム、青唐辛子のみじん切りをちょこっと混ぜて出来上がり。お好みで刻んだパクチーを。)をボウルにこんもりと盛ってからスープを注げば食べるアボカドサルサスープ完成~!

 

唐辛子の効果か、とっても温まります^^

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相川 忍|あいかわしのぶ(フードアナリスト)プロフィール

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相川忍(あいかわしのぶ)
特技:英語、パン作り
生年月日:1983年4月1日
出身地:山梨県

2012年、米国にあるローフード、ビーガンフードの料理専門学校「リビング・ライト・カリナリー・アート・インスティテュート」「マシュー・ケニー・アカデミー」を卒業した。料理教室「Lotus Kitchen(ロータス・キッチン)を主宰。伝統的な日本食文化とベジタリアン食やローフードの融合に挑戦している。

Lotus Kitchen(ロータス・キッチン)

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