押忍！空手日記 vol.18 マンデー空手！
押忍！
ということで、今週も野地道場マンデー空手！から、始まる一週間よろしくお願い致します。
先週の少年部！
白熱の綱引き稽古！マジです！
ミットクラス！
全力シャドーから始まります！
自主稽古！
シゲキ先生から、ボクシングテクニックを教えて頂いてます。
そして、最近流行り出したのが、
柔術！
盛り沢山でお得すぎるマンデー空手！
マンカラ。
押忍。よろしくお願い致します！
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