カラダ変化感じ中!
ずーーと、スポーツやってきて、大きな怪我なくで!
31歳から、空手を始めましたが、
打ち身は、あるもののやっぱり大きな怪我はなく…
子供の頃からやってきた事に感謝と思っていたら…最近、結構痛い!
色んなところ痛い!
長い!
なので、ケア始めてみました!
シップ貼ってみたり、
テーピング巻いてみたり、
(コレぐらいは、やっとけや!みたいな感じですが…)
整骨院も通ってます。
なんでも、35歳過ぎるとカラダの流れが変わってくるそうで…
しかし、そんなメンテナンスがちょっと楽しめたりして!
カラダが痛くなったから、メンテナンスすることに気づけて…
ケアする時間を大事に出来てます。
8月は、ついに野地道場の初段審査を受けさせて頂きます。
ベストに持っていくため、カラダのケアも万全に!
モーニングコーヒーの砂糖、ミルク入りは変わっておりません!
押忍!
最近私も疲れやすい…
年のせいかな?笑