酒をやめたの巻
一日抜けたし・・・
いや、昨日はね、いろいろ調べ物をしていてやっぱり朝になったりして、くたびれて寝てしまったのであった。
実は最近、というか8月の末から一滴もアルコールを摂取していないのであります。
肝臓のγ-GTPの数値が異常なほど高くなってしまい、医者からアルコール禁止令が出てしまい。
きっと四苦八苦しながらお酒を我慢するんだろうなあ・・・
「アルコール依存症」レベルの数値だったし。
何はともあれ、その禁止令が出た日から、じゃないんだけど。
冷蔵庫にあった何本かの「ストロングゼロダブルレモン350cc缶」は全部飲んだけど、その翌日からはとにかく酒を飲まないでいられるかどうか実験を始めたワケで。
実はホントにやめる気なかったんだけど。←情けなか
でも、やめられちゃったのだよ。
翌日から。
最初のうちは、テレビでアルコールのCMを見るたびに、いいなあ・・・とか思ってたんだけど、だんだんそれもなくなっちゃって。
ただ、口寂しい感じがあるもんで「からだを想うALL-FREE」を買ってみた。
ビールのようだが、アルコールゼロだし、まあいいかと。
「うーん・・・コレおいしくないよ・・・お酒じゃないしな・・・」→その翌日「まあ、炭酸飲料だし、糖類もゼロだしいいのかもしれないかも。あんまりおいしくないけど」→さらにその翌日「割と食事にも合うかな?コレ。とか言ってるうちに6本パックが終わってるじゃないか買いに行かねば」とか言いつつ、近所のヨーカドーに買いに行き。
運んでもらい。(黄色いらくだ便てのがあって、夕方5時半までに買い物済んでれば6時から9時までの間にヨーカドーのお兄さんが運んでくれる←有料)
その日以降、どんどん「からだを想うALL-FREE」ファンクラブ会員みたいになって行きまして。
本数は日々違うけど、長い間起きてると結構本数飲んでるなあ。
てなワケでその後の検査でも、ガンガン数値が落ちて行き、肝臓病でもなく、どこも悪くなく(アタマは別としてだ)胃カメラも飲んだりとか、いろいろやったんだけどもどこも悪くなく。
胃もたれがする時には「サクロン」が一番効くのです、と病院の先生に言ったら「おお、それでいいよ。全然問題なし。酒をやめたらソレでもう治ると思うよ。なんらどこも悪くないから」とか言われ。←8月末から毎週のように9月いっぱい病院行ってたんだけど(数駅先にある大病院in横浜市Go by taxi←暑かったんだもん)一気に12月末まで予約なし。さて、12月末の数値はどうでしょう
まあ、お酒やめちゃったんだよね。そのまま。
そうなると飲み会にも行かなくなってしまって、飲み系友人にまったく会えなくなってしまっておる。
さらに食事的にも、
ついでに、ダイエットにもなって超ラッキーなんだが、筋肉は確実に落ちているので、コレはなんとかせねばならんため、ストレッチ程度から始めてる。
ストレッチって真剣にやると結構な運動量になるだよな。
あと4、5キロ落とせたら、かなり身体が軽いハズ~。
心の底からっつーより魂レベルでマジ願い。
腹周りの肉をホントにどうにか棄てて、しっかりした筋肉をつけたい
ちなみに今日は歯医者さんに行きました。
その件に関しては、また明日。
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