パーソナルトレーニングとボイストレーニング！
西本先生とパーソナルトレーニング！
xbodyで全身筋肉痛でしたが、頑張りました！
身体のバランス、体幹を鍛えてもらいました。
西本先生とトレーニングするといつも元気になります！
そしてボイストレーニング。
舞台で発声が変わったのか、高い声が出なくなったので柴田先生に相談したら声帯が疲れてるようで声の出し方も色々と勉強しようと思いました。
舞台の差し入れで先生とお母さまからマフラーを頂いて嬉しかったです。
感謝の日々。
ありがとうございます。
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