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高羽そらさんインタビュー

夢を見ていて、夢だと気がつく方法

今日も全力で突っ走っていま〜す!午後から大掃除に、読書に、そし原稿執筆にフロー状態でリラックスしながら集中していました。今日の午前中に出会ったシバザクラの写真に癒されていま〜すdecoration/dcr_heart04.gif

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さて、今日は明晰夢を見るコツを少し紹介します。いろいろな方法があるのですが、効果的な方法のひとつです。

それは自分の夢のパターンを知ることです。夢日記等をつけることで、自分の夢を自覚することが基本になります。

夢というのは荒唐無稽で、支離滅裂で、意味不明なことが多いですよね〜expression/eps_emoji_014.gif

それでも自分の夢を根気よく記録していくと、いくつかのパターンを持っていることがわかってきます。そのパターンを熟知することで、夢を見たときに夢だと見破る方法なのです。

変なトイレに行く夢。誰かに追いかけられる夢。仕事に追われている夢。真っ暗な迷路に迷ってしまう夢。

これらは私が子供の頃から度々見ていた、夢のパターンの一部です。詳細なシチュエーションは違っても、夢をパターンによって分類できるはずです。

そしてそのパターンを熟知して、イメージして、心の中に根気よく何度も刻みつけるのです。そうすると、同じパターンの夢をみたとき、「もしかして、これは夢では?」という問いを発することができます。

この短い問いを発することができれば、明晰夢は簡単に見ることができます。明晰夢を見る方法の全てに共通することは、「これは夢では?』という問いを発することなのです。

私の場合は数えきれないほど明晰夢を見ていますので、普通に夢を見ているだけで唐突に夢だと気がつくことが多いです。これは慣れの問題ですね。

でもそれではわかりにくいので、二日前の実例を紹介します。私は夢のなかで、古いお寺の廊下を歩いていました。真っ暗で気味悪く、誰一人いません。

早くその廊下を通り過ぎようと小走りになりますと、あることに気がつきます。走ろうとして足を踏み出したとき、次に廊下に足が着くまでに距離を稼げることに気がつくのです。

つまり走り幅跳びのように、一歩一歩で進む距離が伸びていくように感じます。そして、その気になれば十数メートル先まで足をつかないで移動できることに気がつくのです。私の夢でよくあるパターンなのですが、ここで完璧に夢だと気がつきます。

そうするとそこは夢の世界ですから、今までの気味悪さが好奇心に変化します。お寺の本堂に大勢集まっている人を見て、その頭の上を飛びながら観察していました。

根気が必要な方法ですが、自転車に乗ることと同じで、一度身につけたら忘れることはありません。明晰夢を見たいと思われる方は、トライしてみる価値があると思いますよ〜expression/eps_eye.gif

『夢で会える 体外離脱入門』は在庫僅少ですので、お求めの方はハート出版さんや書店に問い合わせてください。Amazonでの注文はこちらです。

『ゼロの物語』3部作は電子書籍のみの販売となりますので、こちらのホームページから販売サイトに行ってくださいね。

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高羽そら|たかはそら(作家、小説家)プロフィール

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高羽そら(たかはそら)
今後の目標:毎年1つの物語を完成させたいと思います。
生年月日:昭和37年5月10日
血液型:A型
出身地:京都市

【経歴】
1962年京都市生まれ。数年前に生活の拠点を神戸に移してから、体外離脱を経験するようになる。『夢で会える 体外離脱入門』(ハート出版)を2012年1月に出版。『ゼロの物語Ⅰ〜出会い〜』、『ゼロの物語Ⅱ〜7本の剣の守り手〜』、『ゼロの物語Ⅲ〜次元上昇〜』の3部作を、2013年7月〜12月にかけて、オフィスニグンニイバよりAmazonのKindleにて出版。現在も新たな物語を執筆中。

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