夢だと気づかないのは当たり前
いつまでこの暑さは続くのでしょうか？ 実際に熱中症で亡くなっている方もおられるわけですから、殺人的な暑さだなんてうかつに言えません。今、文字で書いてしまいましたが
昨日のシャルロットの写真です。彼女はこの猛暑を楽しんでいるようですね。去年はあまり花をつけませんでしたが、今年は伸び伸びと咲いています。
エアコンを設置していない我が家では、風が頼りです。ところが昨晩は風が止まり、かなり寝苦しい夜になりました。暑さに体は慣れていますので、風さえ吹いてくれたら快適に過ごせます。
京都にいる頃は、夕立が大好きでした。空気が一瞬で変わり、涼しい風が吹き込んできます。ところが神戸は地形的な影響のせいか、夕立があまりありません。思い出しても記憶にないくらいですから、滅多にないということです。でも今日は、午後３時くらいからゴロゴロと雷の音が聞こえています。
積乱雲が迫ってきました。夕立を期待してしまいますね。
ところがこのブログを書いている午後４時半現在、雨は全く降っていません。少し黒い雲が増えた程度で、時おりゴロゴロと遠くで音が聞こえるだけです。たまに冷たい風が部屋を吹き抜けるので、きっと周辺の地域のどこかで雨が降っているのでしょう。神戸の夕立は、今日も期待できそうにありません。
さて、たまには明晰夢の話題でも。明晰夢を見たいと言われる方で最も多い質問が、なぜ変な夢を見ても不思議に感じないのか、ということです。
夢は荒唐無稽です。時間という概念に制約されません。小学校卒業以来会ったことのない友人が、現在の職場で一緒に働いていたりします。自分が高校生だと思っていたら、いきなり社会人だったりします。現実世界では絶対あり得ないことを自分がやっていたり、他人のそうした姿を見ることもあります。とにかく目覚めて冷静に考えると、ハチャメチャな世界です。
現実世界で活動している時なら、絶対おかしいと思うようなシチュエーションでも、夢では当然のようにスルーしています。だからどれだけ変な夢を見ても、その世界が夢だと気づくことがありません。「これは夢じゃないか？」という疑問を引き出すことが、とても難しいのです。
それについての方法は過去のブログで書いたり、本で書いていますので割愛しますね。ただ、どうして私たちは夢を見ている時、そうした荒唐無稽な世界を異常だと思わないのか？
その答えは簡単です。私たちの心が、荒唐無稽なのです！
瞑想をしたことがある方なら、自分の心の状態を経験したことがあると思います。そう簡単に無心になどなれませんよね？ それどころか、次から次に思考が湧き出してきます。それも現在のことだけでなく、子供の頃の辛い思い出が出てきたり、忘れていたような友人の顔が浮かぶこともあります。あるいは未来についての不安を、まるで現在に起きているかのようにイメージすることもあります。
心が「今、ここ」に安住して安らぐことは、決して簡単ではないのです。過去の記憶や未来の想像でごちゃごちゃになり、まさにカオスの様相を呈しているのが心です。自分の心の声に耳を傾ける練習を重ねると、そうした心の状態を知ることができます。
私たちが現実生活で活動している時は、自我と強烈に癒着することで、かろうじて正気を保っているだけです。表向きは現実生活を普通に生きているように装っていますが、心の中はカオス状態です。そうした自我との癒着が曖昧になってしまうと、あの人は異常だというレッテルを貼られてしまいます。
ところが夢は物質世界から距離を置くことで、自我が曖昧になっています。だから夢の世界はカオスなのです。つまりそれが普通なのです。どれだけ変な夢を見ても、夢だと気づかないのは当たり前なのです。まずはそのことを知るのが大切です。
夢は荒唐無稽だから必ず夢だと気づくはずだ、と思い込むと、明晰夢を見ることから遠ざかります。そもそも変だと気づくことが無理だと知るべきです。その立ち位置からスタートすると、どうすればいいのかが見えてくるはずです。自分の心がカオスだという現状を受け入れることで、日常的に明晰夢を見ることができるようになります。
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