早朝は明晰夢三昧
昨日に引き続き、今日もいい天気です。毎日六甲山を見て過ごしているのですが、昨日と今日で緑の色の濃さが違います。日々、山の緑が美しくなっていますね。
いつものように午前中の２時間くらいを散歩してきましたが、影を歩かないと暑く感じるほどの天気でした。でも風が気持ちよくて花も綺麗なので、どれだけでも歩けそうな気がします。
とっても人なつこい、可愛いワンちゃんとも遊ぶことができました〜
夜明けの時間が早くなってきたので、早朝の瞑想中にいつも外が明るくなるのを楽しんでいます。１時間ほど瞑想したら二度寝をするのですが、最近は明晰夢をたっぷり見て遊んでいます。
もう一度起きるまでの２時間弱の間に、５〜６個の明晰夢を連続して見ています。一度目の夢は途中で夢だと気がつきますが、３度目の夢くらいからは夢をみた瞬間に夢だと気がついています。
今朝も全く見知らぬ人たちと一緒に、明晰夢で公園の掃除をしていました。みんな楽しそうに掃除をしていましたので、私も気持ちよく掃除を手伝うことができました。
それから林道をドライブした明晰夢もめちゃ楽しかったです。普通に鉄の屋根がついた乗用車なのですが、片手を伸ばせば手が車の外に出ます。それも、数十メートルの高さまでも届きます。
左手でハンドルを握りながら、右手を高く伸ばして新緑の木々に触れながらドライブしていました。太い木の枝に右手をぶつけて、痛かったのも楽しかったです。15分くらいの明晰夢でも現実世界の感覚では半日分くらい楽しめるので、早朝の二度寝を楽しんでいま〜す
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