メリークリスマス
おはようございます。
起きたら、プレゼントありませんでした。
サンタさんは、 もう来ないのでしょうか?
そんなクリスマスの今日
お仕事に練習に
日常です。
平穏ですねぇ!
朝は寒く、冬ですねぇ!
ただ今、大腰筋強化の為に腿上げ実施中です。
摺り足や忍び足を意識してきたので、足を上げる事をしてこなかったので、ちょっと氣になりだしました!
皆さん、足上げていますか?
行って来ます。
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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