おぉ
練習終わりです。
久しぶりに背中痛しも致し方なし!
うーん、上手い事言えないなぁ?
今、身体の動きを引き上げるのを意識しているのですが
わき腹と肘の関係が良くないといけない身体のようです。
合っているかは分からないのですが、疲れるけど動けるので、やる時に出せるようにしていきたいと思います。
さ、帰って早く寝よ!
睡眠こそ、体力回復の一番の要素ですもんね!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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