落ちてきた
久しく激しく動けなかったせいか
かなり体重増えていた年末年始でした。
2月に入り
食事も氣をつけながら
練習も楽しく激しくし始めたせいか
結構な勢いで減っております。
本当のMAXから5kgは落ちました。
ま、これが普通なんですが。
試合も決まったので、このままいきたいと思います!
今日もかなり入り込んで練習出来ました。
楽しかったです。
福活なり
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スポーツ選手を輝かせる
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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