日曜日だ!
今日は、日曜日です。
さわやかな日曜日
降り注ぐ太陽
へいへいへい
いっつあビューティフルでぃー
の割りに、涼しいですねぇ!
一気に秋の気温になったようです。
そんなこんなで、体調には、お気をつけください。
そして、すぐに薬飲まないようにしてください。
急な対処にはなりますが、原因に対しての治癒は、自分の体がしますので、体温高くとるために、こまめに水を飲み、生野菜(常温)で酵素を摂り、自己免疫力高めていきましょう!
薬使いすぎると、体が怠けて、弱るらしいですよ!
野菜は切ったところから栄養素が逃げていくので、自分で切って、水洗い(つけたほうが良い)してから切って盛りつけた方が良いですよ!
食品の裏側などの本や農薬などの本を読むと、何食べたら良いか分からなくなってくるので、これからは、自家栽培が大事になってきますね。
ボクサーは、山に住め!
とかいう本書いてみようかなぁ?
ボクサーは、誰も買わないなぁ?
こんな話をボクサーとしあえたことないもんなぁ!
気づいた人が、興味ないとか、反対する中つきすすめていかないと、良くならない。
というのは、ボクシングしてきて散々経験してきたので、覚悟決めたら、足を前に出す!
1歩ずつ進め!
っていう感じですね!
さ、今日も1日新宿から笑顔を広げて行きます!
***********
スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
最近の画像つき記事