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安廣一哉のカクトーク!第一回目は氏家福太郎との対談!

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日曜日だ!

今日は、日曜日です。


さわやかな日曜日

降り注ぐ太陽


へいへいへい

いっつあビューティフルでぃー


の割りに、涼しいですねぇ!


一気に秋の気温になったようです。

そんなこんなで、体調には、お気をつけください。


そして、すぐに薬飲まないようにしてください。


急な対処にはなりますが、原因に対しての治癒は、自分の体がしますので、体温高くとるために、こまめに水を飲み、生野菜(常温)で酵素を摂り、自己免疫力高めていきましょう!


薬使いすぎると、体が怠けて、弱るらしいですよ!

野菜は切ったところから栄養素が逃げていくので、自分で切って、水洗い(つけたほうが良い)してから切って盛りつけた方が良いですよ!


食品の裏側などの本や農薬などの本を読むと、何食べたら良いか分からなくなってくるので、これからは、自家栽培が大事になってきますね。


ボクサーは、山に住め!


とかいう本書いてみようかなぁ?

ボクサーは、誰も買わないなぁ?

こんな話をボクサーとしあえたことないもんなぁ!

気づいた人が、興味ないとか、反対する中つきすすめていかないと、良くならない。

というのは、ボクシングしてきて散々経験してきたので、覚悟決めたら、足を前に出す!

1歩ずつ進め!

っていう感じですね!


さ、今日も1日新宿から笑顔を広げて行きます!




 

***********

スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/

 

編集長 氏家福太郎

 

プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com

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氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)プロフィール

プロフィール写真


氏家福太郎(うじいえふくたろう)
身長・体重 175㎝・72.57㎏
生年月日 1980年12月18日
血液型 A型
出身地 東京都中野区

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