朝、掃除
おはようございます。
朝、2時40分に目が覚め
洗濯機回しっぱなしに気付き
そのままの流れで、カーペットをひき
コンロ周りを磨き
床を雑巾掛けし
シーツを洗い
シーツを干し
流しを洗い
シャワーを浴びて
家を出ました！
我ながら、凄まじい朝を過ごしました。
大きな事や面倒くさい事をやるコツを自分なりに掴みました。
洗濯機を回すとか、食器洗いをするとか、自分にとってやりやすいものをやりながら、頭の回転をあげていく方法は、流を作り、乗っていけるので、なかなか良いですよ！
心の弱い、怠けグセある氏家さん！の方法論。
ぜひ！
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ！
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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