戻った!
おはようございます!
起きて、体重戻りました。
さらに、腹斜筋辺りの肉が落ちました!
このプログラム、めちゃくちゃシンプルだけど、しっかり効果出ますね!
楽しいなぁ!
ま、さんざん食べた事のストレスは、ありますが、パークタワー39階でのランチブッフェ!
本当に美味しかったので、また行きたいです!
眺めと料理と場所とサービスに、祝賀会の感動!
たまらないですね!
あ~、自分もボクシングで叶えたかった場のひとつです。
次のステージで、叶えたいと思います。
そんな朝の筋トレ、習慣化されてきて、絶好調に効いています!
今日も新宿から笑顔を広げて参ります。
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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