57才でした!氏家さん。
こんにちは!
久しぶりに体内年齢計りました!
睡眠不足にトレーニングに季節の変わり目と色々と出ている今週。
高いだろうとは予想していましたが、
19才からの28upの57才でした!
少し休みが必要か?氏家さん。
むふ!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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