あ、浮かばない
おはようございます！
最近、ちょっと攻撃的な氏家さん。
自分の攻撃性、ワガママっぷりは、なかなかなものでして、そんな自分でいる時間を少なくするようにコントロールしております。
楽しい事好きな自分。
思い通りにしたい自分。
どちらも自分です。
でも、自分の中にも好き嫌いあるので、コントロールしております。
何かに集中すると、目指していたものを忘れがちになります。
その向かえていないストレスが、出てきたなぁ？
なんて感じるのが攻撃性です。
まずは、今日これから目指す1つのステージ。
キッチリとやりきってきたいと思います。
イライラするときは、呼吸が短くなっているので、ゆっくり呼吸で体内に酸素供給です。
行ってきます！
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ！
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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