お腹の凹ませ方
色々と試してみたら、階段登りがベストフォームではないかな?
意識ありきですが。
なかなか良い前進です。
昨日、久しぶりのポテトチップを食べたら、体がピリピリ痒くなってしまいました。
デリケートな体です。
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スポーツ選手を輝かせる
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
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