メンタルアドバイス『リフレッシュ』
こんにちは！
今日の出会いは、ランチです！
やはり、大戸屋の焼きサバ定食が好き！
氏家さんです。
メンタルアドバイス『リフレッシュ』
何かに行き詰まった時には、リフレッシュ！
今ある事しか見れないと、抜け道があっても、見つけられないものです。
そんな時に、意識したいのが、多角的に物事を見てみることです。
進む方向から風が強く吹き、息ができないなら、後ろを向いて歩いてみる。
息ができて、進めます。
前が見えないし、歩きづらいけど、息がしやすくはなります。
この○○は、しやすい！
これは、結構メンタティをよく保つには、良いですよ！
勝ち負けのボクシング！
負けたら終わり！
やめる人がいれば
続ける人もいる
その違いは、ちょっとした考え方にあったりします！
たまに、違うことをして、違う視点で物事を見てみると、楽しいですよ！
今日は、ここまでです。
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ！
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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