安廣一哉のカクトーク!第一回目は氏家福太郎との対談!

安廣一哉のカクトーク!第一回目は氏家福太郎との対談!

感想いただきました!

フラダンスを習っている女性から感想いただきました!




トレーニングを受けてみて、今までのトレーニングとの違いは?



これまで、パーソナルトレーニングを受けた事はないのですが、所属しているスポーツクラブのトレーナーの指導とは違い、その目的と意味を教えていただいたので、具体的に意識して体を動かしたのが、大きな違いです。

体験してみて、1番気になったことは、ありますか?



歩くときに踵で蹴るという事を意識しただけで、日常生活自体が変わるという事を体験できました。

ご自身の課題を改善出来そうな動きは、ありましたか?



あらゆる関節が固いのですが、教えていただいた内容を、夜、朝とやってみてます。

その結果、体の動きが滑らかになってきたようで、フラダンスの振り付けで、どうにも上手くいかなかった所が、ギクシャクせずに出来るようになってきたのには驚きました。

このトレーニングを誰かに教えてあげたいですか?

肩凝りで悩んでいる方には教えたいと思います。

教えてあげたい方は、誰ですか?

フラダンスチームのメンバーには、今度のレッスンで教えたいと思います。

というよりも、動きが違うと気付かれると思います。


一定の姿勢を保ちながら行うフラダンスをされているので、必要な筋肉をつけようと、努力されている方です。


その使う筋肉を最大限活かすために、氏家さんのトレーニングは、役立ちますよ!

呼吸、バランス、連動性


この3つは、シンプルですが、とてもコアとなる考え方だと思います。


ぜひ、テストトレーニングされてみてください!


出張パーソナルトレーナー氏家福太郎へのご要望、ご相談はコチラ


体力を上げたい

元気になりたい

バランスが悪い

痩せたい

疲れやすい

仕事の成果を上げたい

スポーツでの反応、反射速度を高めたい


などの方は、ぜひ!まずはテストトレーニングお試しください

初回30分5000円→無料

30分カウンセリング

 

***********

スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/

 

編集長 氏家福太郎

 

プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)トップページへ

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)プロフィール

プロフィール写真


氏家福太郎(うじいえふくたろう)
身長・体重 175㎝・72.57㎏
生年月日 1980年12月18日
血液型 A型
出身地 東京都中野区

プロフィール詳細

このブログの更新情報が届きます。

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)モバイル版

ブログモバイル版

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)オフィシャルブログ
http://diamondblog.jp/speedelf/

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)カレンダー

2015年4月
« 3月   5月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)最新記事

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)アーカイブズ

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)カテゴリー

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)リンク

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)お仕事依頼

氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)ダイヤモンドブロガー