ファスティング準備1日半
おはようございます!
来週に向けて、ファスティングをすることにしました。
そんな訳で、乳製品、動物性のタンパク質摂取を控えた1日でした!!
今回は世界一の細胞修復能力を持つ実の入った酵素ドリンクを飲みます!
実は、今のアトピーが数年ぶりに出たのは、このドリンクを2年半前に飲んだファスティングを行い、デトックスを一気にしすぎたのが原因でした!
マイナスのところに、高いプラスを入れると、ギャップの強さで一気に出てきたんですよねぇ。
うんうん。
それから、色んな方に出会い、波はありますが、根本的な改善が進んだと思い、今回のReチャレンジに至りました!
今日を楽しく、出しまくりの1日を過ごしたいと思います!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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