ダイエットアドバイス『ヒートショックプロテイン』
おはようございます。
花粉症の季節始まったみたいですね!
でも寒かったりするので、体調管理を!
と言っても、なかなか難しいのが一般的ですね!!
こんな時、簡単な意識をひとつ!
【体を温める】
です!
体内の温度を上げるとヒートショックプロテインが動き始め、免疫力アップします!!
名前の通りヒートショックを与えると効果的です!!
ヒートショックプロテイン参考までに!!
月曜日火曜日に、ご一緒しませんか?
でも、お酒は結果的に体を冷やすので、飲み過ぎ注意!!
程々に飲めばグッド!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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