スキスポ!今野顕章選手 計量後初食事
おはようございます!
新日本キック日本1位の今野顕章選手
計量後初食事アップしました!!
闘う格闘家!
規定の体重、試合の為のトレーニングを調和させ計量をパス!
その後に初めて口にする食事には、とても意味ある時間となります。
解放感でまとめて食べてしまっても、コンディショニングは出来ません。
固形物よりも体は、水分を多く必要としているかもしれません。
自分の体と向き合ってきたからこそ、必要なモノを必要なタイミング、必要な量を摂取し。
そして、リラックスして最大限の回復に努める。
選手それぞれの回復法があります。
今野選手の場合をご覧ください!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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