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安廣一哉のカクトーク!第一回目は氏家福太郎との対談!

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ボクシングトレーニングの最大の効果は、関節強化にある!!

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パンチを打つ!!

 

 

手首

 

関節に刺激入ります

 

 

 

 日常生活で関節に刺激入れる事はほとんどないので、衰えないためにも関節強化しておきたいですね。

 

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http://sukispo.victory-tv.tokyo/

 

編集長 氏家福太郎

 

プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com

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氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)プロフィール

プロフィール写真


氏家福太郎(うじいえふくたろう)
身長・体重 175㎝・72.57㎏
生年月日 1980年12月18日
血液型 A型
出身地 東京都中野区

プロフィール詳細

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http://diamondblog.jp/speedelf/

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