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力を入れる為には、コンパス

投稿日：2022年04月13日 12:38｜カテゴリー：BOX BODY 8types
ボクシング由来の身体論！

BOX BODY 8types


円を綺麗に描くコンパス


力を入れる時には、この動きがとても大切です。


ひとつを固定して、もう一つを動かす！


身体もこの動きを使っています。



20220413-123622.jpg

 

 

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編集長　氏家福太郎

 

プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー　氏家福太郎
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氏家福太郎(ボクシング、日本ミドル級1位)プロフィール

プロフィール写真


氏家福太郎（うじいえふくたろう）
身長・体重 175㎝・72.57㎏
生年月日 1980年12月18日
血液型 A型
出身地 東京都中野区

プロフィール詳細

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