背中の体幹力
生温かい水浴びは、冷えすぎず気持ち良いですね!
身体の感じる力って意外とテキトーです。
背中の筋肉にも左右差があると感じる方は多いと思います。
それは、左右差あるからです。
人の軸は、一本!身体コンパス論では、背中にも右利きと左利きがあります。
それによって、右構え左構えによって力の入る位置が変わります。
初動の瞬発系か?
キレの後発系か?
右か?左か?大きく違ってきます。
なぜ?と思う方はぜひどっちが力出るか?感じでみてください。
***********
スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
最近の画像つき記事