足から動くか腕から動くか
BOX BODY 8types
日常の何気ない動きには、個性があり、身体の動かし方の癖で8つのタイプに分かれます。
ほんのちょっとの差ですが、足から動き始める人と腕から動き始める人に分かれます。
足から動く人は、お尻を振って
腕から動く人は、肩を振って歩きがちです。
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
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